Di seguito è la composizione del cibo (Latte, media, 1 g di vitamina d aggiunta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 47,56 kcal 199,03 kJ | % di energia |
Grasso | 1,70 g | 24 % |
Carboidrato | 4,83 g | 43 % |
Proteina | 3,02 g | 32 % |
Zucchero | 4,83 g | |
Grassi saturi | 1,12 g | |
Sale | 109,56 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,37 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,02 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,04 g |
acidi grassi, totali | 1,56 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,12 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,20 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 22,90 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 5,76 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 121,67 mg |
carboidrati, disponibili | 4,83 g |
carotenoidi, totali | 9,10 ug |
colesterolo (gc) | 6,13 mg |
energia, calcolata | 199,03 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,85 mg |
ferro, totale | 0,05 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 4,83 ug |
fosforo | 90,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 1,70 g |
ioduro (iodio) | 13,73 ug |
lattosio | 4,83 g |
magnesio | 11,33 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,10 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 156,67 mg |
proteine, totali | 3,02 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 109,56 mg |
selenio, totale | 2,80 ug |
sodio | 43,00 mg |
steroli, totali | 0,03 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 44,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 14,08 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 1,10 mg |
vitamina d | 1,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,03 mg |
vitamina k, totale | 0,43 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,43 mg |
zuccheri, totali | 4,83 g |