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Latte materno - calorie

g
porzioni (200g)
tsp
tbsp

100 g: 65,25 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Latte materno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia65,25 kcal
273,06 kJ
% di energia
Grasso3,50 g46 %
Carboidrato7,38 g47 %
Proteina1,08 g7 %
Zucchero7,38 g
Grassi saturi1,49 g
Sale50,96 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,21 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,37 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,48 g
acidi grassi, totali3,23 g
acidi grassi, totali saturi1,49 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)336,67 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)69,13 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)3,56 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)11,47 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio28,25 mg
carboidrati, disponibili7,38 g
carotenoidi, totali31,90 ug
colesterolo (gc)9,80 mg
energia, calcolata273,06 kJ
equivalenti niacinici, totali0,39 mg
ferro, totale0,10 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale5,00 ug
fosforo15,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale3,50 g
ioduro (iodio)6,35 ug
lattosio7,38 g
magnesio3,50 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,18 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio47,75 mg
proteine, totali1,08 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,00 g
sale50,96 mg
selenio, totale1,08 ug
sodio20,00 mg
steroli, totali10,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,00 mg
triptofano13,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica54,33 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)6,00 mg
vitamina d0,04 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale0,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,01 mg
zinco0,41 mg
zuccheri, totali7,38 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.