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Latte, 3,5% di grassi, 1 g di vitamina d - calorie

g
porzioni (200g)
tsp
tbsp

100 g: 63,10 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Latte, 3,5% di grassi, 1 g di vitamina d - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia63,10 kcal
264,70 kJ
% di energia
Grasso3,50 g49 %
Carboidrato4,80 g29 %
Proteina3,00 g22 %
Zucchero4,80 g
Grassi saturi2,23 g
Sale112,11 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,73 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totali3,12 g
acidi grassi, totali saturi2,23 g
acidi grassi, trans totale0,09 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)44,66 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)11,66 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio124,00 mg
carboidrati, disponibili4,80 g
carotenoidi, totali15,30 ug
colesterolo (gc)11,00 mg
energia, calcolata264,70 kJ
equivalenti niacinici, totali0,84 mg
ferro, totale0,06 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale6,00 ug
fosforo90,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale3,50 g
ioduro (iodio)13,65 ug
lattosio4,80 g
magnesio11,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio160,00 mg
proteine, totali3,00 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,00 g
sale112,11 mg
selenio, totale2,89 ug
sodio44,00 mg
steroli, totali0,10 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano44,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica28,56 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,40 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,97 mg
vitamina d1,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,07 mg
vitamina k, totale0,81 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,44 mg
zuccheri, totali4,80 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.