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Lasagne, salmone - calorie

g

100 g contiene 130,26 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, salmone - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia545,52 kJ
130,26 kcal
Grasso6,89 g
Carboidrato9,85 g
Proteina6,60 g
Zucchero3,55 g
Grassi saturi1,91 g
Sale750,96 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,65 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,86 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,91 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,79 g
acidi grassi, totali6,42 g
acidi grassi, totali saturi1,91 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,27 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)874,52 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)316,96 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)107,32 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)312,03 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale6,30 g
calcio91,06 mg
carboidrati, disponibili9,85 g
carotenoidi, totali1752,00 ug
colesterolo (gc)15,25 mg
energia, calcolata545,52 kJ
equivalenti niacinici, totali2,56 mg
ferro, totale0,44 mg
fibra, totale0,93 g
fibre, insolubili in acqua0,30 g
folato, totale10,78 ug
fosforo114,60 mg
fruttosio0,75 g
galattosio0,00 g
glucosio0,50 g
grasso, totale6,89 g
ioduro (iodio)24,78 ug
lattosio2,23 g
magnesio16,06 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,41 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,17 g
potassio246,61 mg
proteine, totali6,60 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,04 g
sale750,96 mg
selenio, totale6,40 ug
sodio294,73 mg
steroli, totali24,49 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano84,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica51,25 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,68 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,68 mg
vitamina d2,37 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,26 mg
vitamina k, totale9,14 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,22 mg
zinco0,51 mg
zuccheri, totali3,55 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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