Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, salmone - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 130,26 kcal 545,52 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,89 g | 47 % |
| Carboidrato | 9,85 g | 32 % |
| Proteina | 6,60 g | 21 % |
| Zucchero | 3,55 g | |
| Grassi saturi | 1,91 g | |
| Sale | 750,96 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,65 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,86 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,91 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,79 g |
| acidi grassi, totali | 6,42 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,91 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,27 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 874,52 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 316,96 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 107,32 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 312,03 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 6,30 g |
| calcio | 91,06 mg |
| carboidrati, disponibili | 9,85 g |
| carotenoidi, totali | 1752,00 ug |
| colesterolo (gc) | 15,25 mg |
| energia, calcolata | 545,52 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,56 mg |
| ferro, totale | 0,44 mg |
| fibra, totale | 0,93 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,30 g |
| folato, totale | 10,78 ug |
| fosforo | 114,60 mg |
| fruttosio | 0,75 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,50 g |
| grasso, totale | 6,89 g |
| ioduro (iodio) | 24,78 ug |
| lattosio | 2,23 g |
| magnesio | 16,06 mg |
| maltosio | 0,02 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,41 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,17 g |
| potassio | 246,61 mg |
| proteine, totali | 6,60 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 0,04 g |
| sale | 750,96 mg |
| selenio, totale | 6,40 ug |
| sodio | 294,73 mg |
| steroli, totali | 24,49 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 84,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 51,25 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,68 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 5,68 mg |
| vitamina d | 2,37 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,26 mg |
| vitamina k, totale | 9,14 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,22 mg |
| zinco | 0,51 mg |
| zuccheri, totali | 3,55 g |