Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, pollo, miscela di pasto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 114,72 kcal 480,25 kJ | % di energia |
Grasso | 2,81 g | 18 % |
Carboidrato | 12,31 g | 47 % |
Proteina | 9,27 g | 35 % |
Zucchero | 3,23 g | |
Grassi saturi | 1,13 g | |
Sale | 675,96 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,96 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,41 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
acidi grassi, totali | 2,64 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,13 g |
acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
acidi organici, totali | 0,16 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 380,49 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 43,43 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 9,08 g |
calcio | 51,21 mg |
carboidrati, disponibili | 12,31 g |
carotenoidi, totali | 2207,50 ug |
colesterolo (gc) | 31,39 mg |
energia, calcolata | 480,25 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,26 mg |
ferro, totale | 0,67 mg |
fibra, totale | 0,95 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,33 g |
folato, totale | 11,29 ug |
fosforo | 118,30 mg |
fruttosio | 0,49 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,35 g |
grasso, totale | 2,81 g |
ioduro (iodio) | 9,25 ug |
lattosio | 1,73 g |
magnesio | 18,17 mg |
maltosio | 0,02 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,02 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,18 g |
potassio | 324,90 mg |
proteine, totali | 9,27 g |
riboflavina | 0,16 mg |
saccarosio | 0,25 g |
sale | 675,96 mg |
selenio, totale | 10,15 ug |
sodio | 265,29 mg |
steroli, totali | 10,55 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 114,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 20,66 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,43 mg |
vitamina d | 0,52 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,48 mg |
vitamina k, totale | 7,19 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
zinco | 0,98 mg |
zuccheri, totali | 3,23 g |