Cerca il nome del cibo:

Lasagne, mince di bistecca di manzo - calorie

g

100 g contiene 149,86 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, mince di bistecca di manzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia627,65 kJ
149,86 kcal
Grasso6,51 g
Carboidrato13,62 g
Proteina8,59 g
Zucchero2,18 g
Grassi saturi2,91 g
Sale528,53 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,24 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,53 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,71 g
acidi grassi, totali6,03 g
acidi grassi, totali saturi2,91 g
acidi grassi, trans totale0,15 g
acidi organici, totali0,11 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)521,23 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)149,56 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale11,44 g
calcio116,83 mg
carboidrati, disponibili13,62 g
carotenoidi, totali1834,90 ug
colesterolo (gc)17,36 mg
energia, calcolata627,65 kJ
equivalenti niacinici, totali2,79 mg
ferro, totale1,11 mg
fibra, totale0,98 g
fibre, insolubili in acqua0,41 g
folato, totale8,03 ug
fosforo133,90 mg
fruttosio0,45 g
galattosio0,00 g
glucosio0,34 g
grasso, totale6,51 g
ioduro (iodio)14,25 ug
lattosio0,88 g
magnesio17,31 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,35 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,22 g
potassio204,25 mg
proteine, totali8,59 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio0,14 g
sale528,53 mg
selenio, totale6,41 ug
sodio207,43 mg
steroli, totali17,91 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano114,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica34,52 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,41 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,05 mg
vitamina d0,32 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,54 mg
vitamina k, totale4,41 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,12 mg
zinco1,33 mg
zuccheri, totali2,18 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Arkikoodi
Siti e calcolatori per tutti i giorni