Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, maiale di maiale, miscela di farina - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 147,94 kcal 619,65 kJ | % di energia |
Grasso | 6,82 g | 40 % |
Carboidrato | 12,10 g | 36 % |
Proteina | 8,95 g | 24 % |
Zucchero | 3,18 g | |
Grassi saturi | 2,64 g | |
Sale | 669,60 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,78 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,77 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,89 g |
acidi grassi, totali | 6,50 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,64 g |
acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
acidi organici, totali | 0,15 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 717,10 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 74,94 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 5,85 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,71 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 8,92 g |
calcio | 51,02 mg |
carboidrati, disponibili | 12,10 g |
carotenoidi, totali | 2169,60 ug |
colesterolo (gc) | 20,10 mg |
energia, calcolata | 619,65 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 4,27 mg |
ferro, totale | 0,82 mg |
fibra, totale | 0,93 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,32 g |
folato, totale | 6,89 ug |
fosforo | 117,00 mg |
fruttosio | 0,48 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,34 g |
grasso, totale | 6,82 g |
ioduro (iodio) | 7,38 ug |
lattosio | 1,70 g |
magnesio | 17,86 mg |
maltosio | 0,02 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,40 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,18 g |
potassio | 249,94 mg |
proteine, totali | 8,95 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,25 g |
sale | 669,60 mg |
selenio, totale | 8,15 ug |
sodio | 262,79 mg |
steroli, totali | 10,37 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,34 mg |
triptofano | 116,30 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 16,23 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,37 mg |
vitamina d | 0,52 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,38 mg |
vitamina k, totale | 3,01 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
zinco | 1,27 mg |
zuccheri, totali | 3,18 g |