Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, lasagne vegetali di soia - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 127,63 kcal 534,90 kJ | % di energia |
| Grasso | 5,19 g | 38 % |
| Carboidrato | 13,44 g | 44 % |
| Proteina | 5,68 g | 17 % |
| Zucchero | 4,22 g | |
| Grassi saturi | 1,87 g | |
| Sale | 511,58 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,91 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,74 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,99 g |
| acidi grassi, totali | 4,87 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,87 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,31 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 737,59 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 233,76 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 9,22 g |
| calcio | 124,84 mg |
| carboidrati, disponibili | 13,44 g |
| carotenoidi, totali | 3560,20 ug |
| colesterolo (gc) | 6,96 mg |
| energia, calcolata | 534,90 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,69 mg |
| ferro, totale | 1,01 mg |
| fibra, totale | 1,73 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,92 g |
| folato, totale | 20,81 ug |
| fosforo | 125,40 mg |
| fruttosio | 0,82 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,68 g |
| grasso, totale | 5,19 g |
| ioduro (iodio) | 11,04 ug |
| lattosio | 1,67 g |
| magnesio | 24,82 mg |
| maltosio | 0,01 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,52 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,54 g |
| potassio | 305,15 mg |
| proteine, totali | 5,68 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| saccarosio | 0,48 g |
| sale | 511,58 mg |
| selenio, totale | 3,70 ug |
| sodio | 200,78 mg |
| steroli, totali | 25,15 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 79,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 130,24 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,24 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 8,15 mg |
| vitamina d | 0,50 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,79 mg |
| vitamina k, totale | 8,49 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 0,83 mg |
| zuccheri, totali | 4,22 g |