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Lasagne, lasagne vegetali di soia - calorie

g

100 g contiene 127,63 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, lasagne vegetali di soia - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia534,90 kJ
127,63 kcal
Grasso5,19 g
Carboidrato13,44 g
Proteina5,68 g
Zucchero4,22 g
Grassi saturi1,87 g
Sale511,58 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,91 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,23 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,74 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,99 g
acidi grassi, totali4,87 g
acidi grassi, totali saturi1,87 g
acidi grassi, trans totale0,06 g
acidi organici, totali0,31 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)737,59 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)233,76 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale9,22 g
calcio124,84 mg
carboidrati, disponibili13,44 g
carotenoidi, totali3560,20 ug
colesterolo (gc)6,96 mg
energia, calcolata534,90 kJ
equivalenti niacinici, totali1,69 mg
ferro, totale1,01 mg
fibra, totale1,73 g
fibre, insolubili in acqua0,92 g
folato, totale20,81 ug
fosforo125,40 mg
fruttosio0,82 g
galattosio0,00 g
glucosio0,68 g
grasso, totale5,19 g
ioduro (iodio)11,04 ug
lattosio1,67 g
magnesio24,82 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,52 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,54 g
potassio305,15 mg
proteine, totali5,68 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio0,48 g
sale511,58 mg
selenio, totale3,70 ug
sodio200,78 mg
steroli, totali25,15 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano79,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica130,24 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,24 ug
vitamina c (acido ascorbico)8,15 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,79 mg
vitamina k, totale8,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,83 mg
zuccheri, totali4,22 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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