Di seguito è la composizione del cibo (Lamprey, affumicato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 349,90 kcal 1464,48 kJ | % di energia |
Grasso | 31,54 g | 80 % |
Carboidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteina | 17,50 g | 20 % |
Zucchero | 0,00 g | |
Grassi saturi | 8,56 g | |
Sale | 1681,68 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 13,28 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 4,83 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,71 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 6,54 g |
acidi grassi, totali | 28,38 g |
acidi grassi, totali saturi | 8,56 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 970,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 420,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 1300,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2100,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 8,00 mg |
carboidrati, disponibili | 0,00 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 66,70 mg |
energia, calcolata | 1464,48 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 6,06 mg |
ferro, totale | 6,10 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 14,00 ug |
fosforo | 200,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 31,54 g |
ioduro (iodio) | 35,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 15,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,60 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 210,00 mg |
proteine, totali | 17,50 g |
riboflavina | 0,35 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 1681,68 mg |
selenio, totale | 57,00 ug |
sodio | 660,00 mg |
steroli, totali | 1,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
triptofano | 207,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2500,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 25,60 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 8,00 mg |
vitamina k, totale | 0,02 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,18 mg |
zinco | 2,79 mg |
zuccheri, totali | 0,00 g |