Di seguito è la composizione del cibo (La sostituzione del pasto, la polpa della minestra, l'asparago / pesce / pollo / funghi, la dieta facile - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 351,82 kcal 1472,70 kJ | % di energia |
Grasso | 6,60 g | 17 % |
Carboidrato | 23,50 g | 28 % |
Proteina | 45,00 g | 55 % |
Zucchero | 18,40 g | |
Grassi saturi | 1,80 g | |
Sale | 5248,88 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,05 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,40 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,78 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,18 g |
acidi grassi, totali | 5,03 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,80 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 775,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 400,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 5,10 g |
calcio | 973,50 mg |
carboidrati, disponibili | 23,50 g |
energia, calcolata | 1472,70 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 12,00 mg |
ferro, totale | 14,80 mg |
fibra, totale | 8,00 g |
folato, totale | 128,00 ug |
fosforo | 545,30 mg |
grasso, totale | 6,60 g |
ioduro (iodio) | 98,50 ug |
lattosio | 17,70 g |
magnesio | 290,00 mg |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 12,00 mg |
potassio | 2201,00 mg |
proteine, totali | 45,00 g |
riboflavina | 1,60 mg |
sale | 5248,88 mg |
selenio, totale | 32,50 ug |
sodio | 2060,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 1,08 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 647,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,90 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 85,50 mg |
vitamina d | 3,25 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 7,10 mg |
vitamina k, totale | 47,50 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 1,45 mg |
zinco | 10,35 mg |
zuccheri, totali | 18,40 g |