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La sostituzione del pasto, la polpa della minestra, la dieta di pomodoro / texmex / tailandese e facile - calorie

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100 g: 330,07 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (La sostituzione del pasto, la polpa della minestra, la dieta di pomodoro / texmex / tailandese e facile - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia330,07 kcal
1381,80 kJ
% di energia
Grasso7,30 g21 %
Carboidrato14,30 g18 %
Proteina47,00 g61 %
Zucchero5,30 g
Grassi saturi2,70 g
Sale4769,86 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,60 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,50 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,13 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,60 g
acidi grassi, totali6,90 g
acidi grassi, totali saturi2,70 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1130,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)500,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale9,00 g
calcio788,70 mg
carboidrati, disponibili14,30 g
energia, calcolata1381,80 kJ
equivalenti niacinici, totali12,80 mg
ferro, totale49,60 mg
fibra, totale8,70 g
folato, totale140,00 ug
fosforo328,30 mg
grasso, totale7,30 g
ioduro (iodio)105,30 ug
lattosio0,11 g
magnesio280,30 mg
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)12,80 mg
potassio1765,00 mg
proteine, totali47,00 g
riboflavina1,20 mg
sale4769,86 mg
selenio, totale34,70 ug
sodio1872,00 mg
tiamina (vitamina b1)1,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica837,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)2,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)44,30 mg
vitamina d3,47 ug
vitamina e alfa-topoferolo7,93 mg
vitamina k, totale49,30 ug
vitamine piridossina (cloridrato)1,50 mg
zinco10,30 mg
zuccheri, totali5,30 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.