Di seguito è la composizione del cibo (La sostituzione del pasto, la polpa della minestra, la dieta di pomodoro / texmex / tailandese e facile - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 330,07 kcal 1381,80 kJ | % di energia |
Grasso | 7,30 g | 21 % |
Carboidrato | 14,30 g | 18 % |
Proteina | 47,00 g | 61 % |
Zucchero | 5,30 g | |
Grassi saturi | 2,70 g | |
Sale | 4769,86 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,60 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,50 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,13 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,60 g |
acidi grassi, totali | 6,90 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,70 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1130,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 500,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 9,00 g |
calcio | 788,70 mg |
carboidrati, disponibili | 14,30 g |
energia, calcolata | 1381,80 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 12,80 mg |
ferro, totale | 49,60 mg |
fibra, totale | 8,70 g |
folato, totale | 140,00 ug |
fosforo | 328,30 mg |
grasso, totale | 7,30 g |
ioduro (iodio) | 105,30 ug |
lattosio | 0,11 g |
magnesio | 280,30 mg |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 12,80 mg |
potassio | 1765,00 mg |
proteine, totali | 47,00 g |
riboflavina | 1,20 mg |
sale | 4769,86 mg |
selenio, totale | 34,70 ug |
sodio | 1872,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 1,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 837,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 2,07 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 44,30 mg |
vitamina d | 3,47 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 7,93 mg |
vitamina k, totale | 49,30 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 1,50 mg |
zinco | 10,30 mg |
zuccheri, totali | 5,30 g |