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Insalata di noodle con manzo di manzo - calorie

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100 g contiene 132,17 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Insalata di noodle con manzo di manzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia553,11 kJ
132,17 kcal
Grasso4,89 g
Carboidrato11,21 g
Proteina10,05 g
Zucchero3,57 g
Grassi saturi1,57 g
Sale509,75 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,19 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,34 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,44 g
acidi grassi, totali4,31 g
acidi grassi, totali saturi1,57 g
acidi grassi, trans totale0,11 g
acidi organici, totali0,37 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)323,88 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)103,87 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,73 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,99 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale6,72 g
calcio17,21 mg
carboidrati, disponibili11,21 g
carotenoidi, totali1899,10 ug
colesterolo (gc)21,90 mg
energia, calcolata553,11 kJ
equivalenti niacinici, totali4,07 mg
ferro, totale1,74 mg
fibra, totale0,76 g
fibre, insolubili in acqua0,47 g
folato, totale7,71 ug
fosforo122,20 mg
fruttosio0,37 g
galattosio0,00 g
glucosio0,40 g
grasso, totale4,89 g
ioduro (iodio)1,86 ug
lattosio0,00 g
magnesio16,49 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,83 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,17 g
potassio283,59 mg
proteine, totali10,05 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio2,80 g
sale509,75 mg
selenio, totale8,60 ug
sodio200,06 mg
steroli, totali15,17 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano129,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica132,01 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,52 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,38 mg
vitamina d0,13 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,48 mg
vitamina k, totale14,13 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,24 mg
zinco1,87 mg
zuccheri, totali3,57 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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