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Insalata, coleslaw, industriale - calorie

g

100 g contiene 153,44 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Insalata, coleslaw, industriale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia642,77 kJ
153,44 kcal
Grasso13,35 g
Carboidrato6,68 g
Proteina1,15 g
Zucchero6,66 g
Grassi saturi1,74 g
Sale350,33 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,61 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi5,90 g
acidi grassi, totale polinsaturi6,99 g
acidi grassi, totali12,34 g
acidi grassi, totali saturi1,74 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)5897,74 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1087,67 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,02 g
calcio31,71 mg
carboidrati, disponibili6,68 g
carotenoidi, totali1566,60 ug
colesterolo (gc)53,44 mg
energia, calcolata642,77 kJ
equivalenti niacinici, totali0,63 mg
ferro, totale0,32 mg
fibra, totale1,63 g
fibre, insolubili in acqua0,89 g
folato, totale21,71 ug
fosforo43,00 mg
fruttosio1,24 g
galattosio0,00 g
glucosio1,37 g
grasso, totale13,35 g
ioduro (iodio)8,60 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,04 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,35 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,66 g
potassio255,94 mg
proteine, totali1,15 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio4,03 g
sale350,33 mg
selenio, totale5,03 ug
sodio137,49 mg
steroli, totali42,89 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano16,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica128,41 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,22 ug
vitamina c (acido ascorbico)24,34 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo4,44 mg
vitamina k, totale62,66 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,11 mg
zinco0,26 mg
zuccheri, totali6,66 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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