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Insalata, assaggio di sottaceto dolce - calorie

g

100 g contiene 128,82 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Insalata, assaggio di sottaceto dolce - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia539,58 kJ
128,82 kcal
Grasso0,10 g
Carboidrato29,95 g
Proteina0,51 g
Zucchero29,95 g
Grassi saturi0,02 g
Sale1081,23 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,02 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totali0,09 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,79 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)31,01 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)17,90 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio26,00 mg
carboidrati, disponibili29,95 g
carotenoidi, totali326,00 ug
colesterolo (gc)0,69 mg
energia, calcolata539,58 kJ
equivalenti niacinici, totali0,39 mg
ferro, totale0,30 mg
fibra, totale0,98 g
fibre, insolubili in acqua0,63 g
folato, totale9,47 ug
fosforo20,00 mg
fruttosio0,96 g
galattosio0,00 g
glucosio1,01 g
grasso, totale0,10 g
ioduro (iodio)0,50 ug
lattosio0,00 g
magnesio6,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,39 g
potassio10,00 mg
proteine, totali0,51 g
riboflavina0,00 mg
saccarosio28,00 g
sale1081,23 mg
selenio, totale1,33 ug
sodio424,35 mg
steroli, totali7,13 mg
tiamina (vitamina b1)0,00 mg
triptofano11,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica6,04 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)7,53 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,07 mg
vitamina k, totale8,03 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,10 mg
zuccheri, totali29,95 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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