Di seguito è la composizione del cibo (Grano di grano, latte, farina di grano, zucchero, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 358,92 kJ 85,56 kcal |
| Grasso | 3,11 g |
| Carboidrato | 10,14 g |
| Proteina | 3,93 g |
| Zucchero | 5,50 g |
| Grassi saturi | 1,40 g |
| Sale | 434,81 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,07 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,35 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
| acidi grassi, totali | 2,99 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,40 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,21 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 344,67 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 114,65 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 4,64 g |
| calcio | 129,44 mg |
| carboidrati, disponibili | 10,14 g |
| carotenoidi, totali | 11,10 ug |
| colesterolo (gc) | 7,45 mg |
| energia, calcolata | 358,92 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,87 mg |
| ferro, totale | 0,12 mg |
| fibra, totale | 0,22 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,17 g |
| folato, totale | 3,97 ug |
| fosforo | 103,60 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 3,11 g |
| ioduro (iodio) | 23,34 ug |
| lattosio | 5,10 g |
| magnesio | 13,68 mg |
| maltosio | 0,06 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,16 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,06 g |
| potassio | 169,65 mg |
| proteine, totali | 3,93 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 0,33 g |
| sale | 434,81 mg |
| selenio, totale | 3,57 ug |
| sodio | 170,65 mg |
| steroli, totali | 9,84 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 55,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 17,88 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,38 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,76 mg |
| vitamina d | 1,13 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,31 mg |
| vitamina k, totale | 1,90 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,49 mg |
| zuccheri, totali | 5,50 g |
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