Di seguito è la composizione del cibo (Graham gruel, latte, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 67,64 kcal 283,54 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,71 g | 17 % |
| Carboidrato | 8,65 g | 60 % |
| Proteina | 3,89 g | 23 % |
| Zucchero | 5,08 g | |
| Grassi saturi | 1,11 g | |
| Sale | 621,26 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,39 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totali | 1,63 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,11 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,21 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 83,93 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 10,15 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,57 g |
| calcio | 127,42 mg |
| carboidrati, disponibili | 8,65 g |
| carotenoidi, totali | 22,40 ug |
| colesterolo (gc) | 6,65 mg |
| energia, calcolata | 283,54 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,06 mg |
| ferro, totale | 0,29 mg |
| fibra, totale | 0,59 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,53 g |
| folato, totale | 4,95 ug |
| fosforo | 114,50 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,01 g |
| grasso, totale | 1,71 g |
| ioduro (iodio) | 27,64 ug |
| lattosio | 4,99 g |
| magnesio | 18,78 mg |
| maltosio | 0,03 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,40 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,06 g |
| potassio | 180,83 mg |
| proteine, totali | 3,89 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 0,04 g |
| sale | 621,26 mg |
| selenio, totale | 3,31 ug |
| sodio | 243,82 mg |
| steroli, totali | 4,41 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 55,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 12,07 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,74 mg |
| vitamina d | 1,04 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,09 mg |
| vitamina k, totale | 0,50 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,60 mg |
| zuccheri, totali | 5,08 g |