Di seguito è la composizione del cibo (Funghi tritati e cipolla - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 24,62 kcal 103,41 kJ | % di energia |
Grasso | 0,44 g | 0 % |
Carboidrato | 2,80 g | 67 % |
Proteina | 1,50 g | 33 % |
Zucchero | 1,60 g | |
Grassi saturi | 0,04 g | |
Sale | 2005,63 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,14 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,00 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,17 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,17 g |
acidi grassi, totali | 0,48 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,04 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,13 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 172,36 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1,30 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 1,20 g |
calcio | 10,60 mg |
carboidrati, disponibili | 2,80 g |
carotenoidi, totali | 4,60 ug |
colesterolo (gc) | 0,42 mg |
energia, calcolata | 103,41 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 4,65 mg |
ferro, totale | 2,26 mg |
fibra, totale | 1,54 g |
fibre, insolubili in acqua | 2,30 g |
folato, totale | 19,50 ug |
fosforo | 65,60 mg |
fruttosio | 0,30 g |
glucosio | 0,96 g |
grasso, totale | 0,44 g |
ioduro (iodio) | 2,60 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 9,40 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 4,25 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,26 g |
potassio | 316,00 mg |
proteine, totali | 1,50 g |
riboflavina | 0,32 mg |
saccarosio | 0,34 g |
sale | 2005,63 mg |
selenio, totale | 28,90 ug |
sodio | 787,14 mg |
steroli, totali | 16,07 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofano | 24,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,11 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,64 mg |
vitamina d | 4,22 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,01 mg |
vitamina k, totale | 0,37 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,20 mg |
zinco | 0,61 mg |
zuccheri, totali | 1,60 g |