Di seguito è la composizione del cibo (Frankfurter, pollo, hk - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 103,97 kcal 435,13 kJ | % di energia |
Grasso | 5,18 g | 45 % |
Carboidrato | 2,10 g | 8 % |
Proteina | 12,20 g | 48 % |
Zucchero | 1,07 g | |
Grassi saturi | 1,48 g | |
Sale | 1321,85 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,10 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,13 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,23 g |
acidi grassi, totali | 4,90 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,48 g |
acidi grassi, trans totale | 0,10 g |
acidi organici, totali | 0,01 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1065,60 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 48,24 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 6,65 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 24,10 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,95 g |
calcio | 9,42 mg |
carboidrati, disponibili | 2,10 g |
carotenoidi, totali | 0,70 ug |
colesterolo (gc) | 53,37 mg |
energia, calcolata | 435,13 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 6,02 mg |
ferro, totale | 0,62 mg |
fibra, totale | 0,01 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,01 g |
folato, totale | 8,03 ug |
fosforo | 94,30 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,01 g |
grasso, totale | 5,18 g |
ioduro (iodio) | 5,19 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 16,53 mg |
maltosio | 0,06 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,70 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 178,03 mg |
proteine, totali | 12,20 g |
riboflavina | 0,14 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 1321,85 mg |
selenio, totale | 8,34 ug |
sodio | 518,78 mg |
steroli, totali | 0,55 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 138,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 15,31 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,10 mg |
vitamina d | 0,32 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,45 mg |
vitamina k, totale | 20,86 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,20 mg |
zinco | 1,10 mg |
zuccheri, totali | 1,07 g |