Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio, insalata di tipo feta in salamoia, grasso 9-11% - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 169,22 kcal 708,43 kJ | % di energia |
Grasso | 10,06 g | 54 % |
Carboidrato | 3,66 g | 7 % |
Proteina | 16,02 g | 39 % |
Zucchero | 3,66 g | |
Grassi saturi | 6,66 g | |
Sale | 2847,59 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,26 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,04 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,14 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,23 g |
acidi grassi, totali | 9,45 g |
acidi grassi, totali saturi | 6,66 g |
acidi grassi, trans totale | 0,29 g |
acidi organici, totali | 0,13 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 128,65 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 37,44 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 379,70 mg |
carboidrati, disponibili | 3,66 g |
carotenoidi, totali | 38,90 ug |
colesterolo (gc) | 25,97 mg |
energia, calcolata | 708,43 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,55 mg |
ferro, totale | 0,08 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 4,66 ug |
fosforo | 65,80 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 10,06 g |
ioduro (iodio) | 12,20 ug |
lattosio | 3,66 g |
magnesio | 12,94 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,07 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 474,20 mg |
proteine, totali | 16,02 g |
riboflavina | 0,13 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 2847,59 mg |
selenio, totale | 1,92 ug |
sodio | 1117,58 mg |
steroli, totali | 0,05 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 142,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 86,46 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,25 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,66 mg |
vitamina d | 0,07 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,19 mg |
vitamina k, totale | 2,90 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,03 mg |
zinco | 0,30 mg |
zuccheri, totali | 3,66 g |