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Formaggio a crema, a basso contenuto di grassi, 20% di grassi, pianura - calorie

g
porzioni (15g)
tbsp

100 g: 210,33 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio a crema, a basso contenuto di grassi, 20% di grassi, pianura - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia210,33 kcal
880,84 kJ
% di energia
Grasso20,03 g87 %
Carboidrato3,74 g6 %
Proteina4,09 g8 %
Zucchero3,74 g
Grassi saturi13,40 g
Sale815,63 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,58 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,30 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,48 g
acidi grassi, totali19,04 g
acidi grassi, totali saturi13,40 g
acidi grassi, trans totale0,59 g
acidi organici, totali0,14 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)257,16 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)76,39 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio127,95 mg
carboidrati, disponibili3,74 g
carotenoidi, totali76,50 ug
colesterolo (gc)41,39 mg
energia, calcolata880,84 kJ
equivalenti niacinici, totali0,64 mg
ferro, totale0,06 mg
fibra, totale0,60 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale5,55 ug
fosforo73,10 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale20,03 g
ioduro (iodio)13,37 ug
lattosio3,74 g
magnesio10,21 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio169,43 mg
proteine, totali4,09 g
riboflavina0,17 mg
saccarosio0,00 g
sale815,63 mg
selenio, totale2,19 ug
sodio320,11 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano46,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica174,21 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,28 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,91 mg
vitamina d0,11 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,37 mg
vitamina k, totale6,07 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,03 mg
zinco0,35 mg
zuccheri, totali3,74 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.