Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio a crema, a basso contenuto di grassi, 11% di grassi, pianura - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 151,05 kcal 632,90 kJ | % di energia |
Grasso | 11,42 g | 69 % |
Carboidrato | 4,00 g | 11 % |
Proteina | 7,50 g | 20 % |
Zucchero | 4,00 g | |
Grassi saturi | 8,09 g | |
Sale | 764,40 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,67 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,14 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,26 g |
acidi grassi, totali | 11,25 g |
acidi grassi, totali saturi | 8,09 g |
acidi grassi, trans totale | 0,23 g |
acidi organici, totali | 0,84 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 116,19 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 62,53 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 100,00 mg |
carboidrati, disponibili | 4,00 g |
carotenoidi, totali | 51,30 ug |
colesterolo (gc) | 37,60 mg |
energia, calcolata | 632,90 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,32 mg |
ferro, totale | 0,04 mg |
fibra, totale | 0,50 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 2,95 ug |
fosforo | 38,20 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 1,75 g |
glucosio | 1,75 g |
grasso, totale | 11,42 g |
ioduro (iodio) | 11,00 ug |
lattosio | 0,50 g |
magnesio | 5,50 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,05 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 233,00 mg |
proteine, totali | 7,50 g |
riboflavina | 0,07 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 764,40 mg |
selenio, totale | 1,11 ug |
sodio | 300,00 mg |
steroli, totali | 0,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
triptofano | 69,10 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 95,36 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,14 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,46 mg |
vitamina d | 0,07 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,23 mg |
vitamina k, totale | 3,60 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,02 mg |
zinco | 0,18 mg |
zuccheri, totali | 4,00 g |