Di seguito è la composizione del cibo (Fonduta di formaggio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 251,43 kcal 1052,71 kJ | % di energia |
Grasso | 16,97 g | 65 % |
Carboidrato | 1,17 g | 2 % |
Proteina | 17,60 g | 30 % |
Alcol | 1,35 g | 3 % |
Zucchero | 0,22 g | |
Grassi saturi | 10,37 g | |
Sale | 744,08 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,93 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,25 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,39 g |
acidi grassi, totali | 15,17 g |
acidi grassi, totali saturi | 10,37 g |
acidi grassi, trans totale | 0,48 g |
acidi organici, totali | 1,45 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 224,66 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 73,01 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 1,35 g |
amido, totale | 0,95 g |
calcio | 592,47 mg |
carboidrati, disponibili | 1,17 g |
carotenoidi, totali | 57,50 ug |
colesterolo (gc) | 42,83 mg |
energia, calcolata | 1052,71 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,23 mg |
ferro, totale | 0,25 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 9,39 ug |
fosforo | 338,80 mg |
fruttosio | 0,11 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,11 g |
grasso, totale | 16,97 g |
ioduro (iodio) | 16,58 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 22,60 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,07 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 75,14 mg |
proteine, totali | 17,60 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 744,08 mg |
selenio, totale | 13,56 ug |
sodio | 292,03 mg |
steroli, totali | 2,52 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 237,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 121,38 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,25 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,39 mg |
vitamina d | 0,14 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,29 mg |
vitamina k, totale | 32,61 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 2,81 mg |
zuccheri, totali | 0,22 g |