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Filetto di salmone, fritto - calorie

g

100 g contiene 220,84 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Filetto di salmone, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia924,25 kJ
220,84 kcal
Grasso15,64 g
Carboidrato0,00 g
Proteina20,32 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi3,01 g
Sale1197,22 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,33 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi4,65 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,94 g
acidi grassi, totale polinsaturi5,60 g
acidi grassi, totali13,96 g
acidi grassi, totali saturi3,01 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)710,25 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)366,59 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)842,40 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2449,19 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio19,18 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali198,70 ug
colesterolo (gc)72,94 mg
energia, calcolata924,25 kJ
equivalenti niacinici, totali10,36 mg
ferro, totale0,45 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale12,18 ug
fosforo261,80 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale15,64 g
ioduro (iodio)97,86 ug
lattosio0,00 g
magnesio27,56 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)7,83 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio424,48 mg
proteine, totali20,32 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio0,00 g
sale1197,22 mg
selenio, totale28,27 ug
sodio469,87 mg
steroli, totali4,57 mg
tiamina (vitamina b1)0,18 mg
triptofano260,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica8,39 ug
vitamina b-12 (cobalamina)3,70 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d8,74 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,60 mg
vitamina k, totale5,32 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,82 mg
zinco0,47 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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