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Filetto di salmone, affettato, fritto - calorie

g

100 g contiene 277,01 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Filetto di salmone, affettato, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1159,25 kJ
277,01 kcal
Grasso18,80 g
Carboidrato8,25 g
Proteina18,84 g
Zucchero0,17 g
Grassi saturi3,65 g
Sale707,19 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale7,12 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi4,22 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,95 g
acidi grassi, totale polinsaturi6,19 g
acidi grassi, totali17,06 g
acidi grassi, totali saturi3,65 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1742,59 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)698,19 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)691,97 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2018,98 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,08 g
calcio22,02 mg
carboidrati, disponibili8,25 g
carotenoidi, totali216,30 ug
colesterolo (gc)86,37 mg
energia, calcolata1159,25 kJ
equivalenti niacinici, totali9,05 mg
ferro, totale0,58 mg
fibra, totale0,39 g
fibre, insolubili in acqua0,29 g
folato, totale15,95 ug
fosforo242,90 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,03 g
grasso, totale18,80 g
ioduro (iodio)76,13 ug
lattosio0,01 g
magnesio26,75 mg
maltosio0,10 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,53 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,10 g
potassio375,32 mg
proteine, totali18,84 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,02 g
sale707,19 mg
selenio, totale26,55 ug
sodio277,55 mg
steroli, totali33,62 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptofano242,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica42,95 ug
vitamina b-12 (cobalamina)3,18 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d7,58 ug
vitamina e alfa-topoferolo3,21 mg
vitamina k, totale9,94 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,69 mg
zinco0,57 mg
zuccheri, totali0,17 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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