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Filetto di maiale, filetto, forno al forno - calorie

g

100 g contiene 167,30 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Filetto di maiale, filetto, forno al forno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia700,53 kJ
167,30 kcal
Grasso6,02 g
Carboidrato0,00 g
Proteina28,10 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi2,19 g
Sale1193,76 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,38 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,24 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,78 g
acidi grassi, totali5,47 g
acidi grassi, totali saturi2,19 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)187,85 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)53,52 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)4,82 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio11,39 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)66,90 mg
energia, calcolata700,53 kJ
equivalenti niacinici, totali10,00 mg
ferro, totale0,82 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale2,39 ug
fosforo214,80 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale6,02 g
ioduro (iodio)28,79 ug
lattosio0,00 g
magnesio27,09 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,42 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio375,00 mg
proteine, totali28,10 g
riboflavina0,31 mg
saccarosio0,00 g
sale1193,76 mg
selenio, totale26,76 ug
sodio468,51 mg
steroli, totali1,34 mg
tiamina (vitamina b1)1,24 mg
triptofano334,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica3,41 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,78 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,40 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale2,01 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,56 mg
zinco2,14 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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