Di seguito è la composizione del cibo (Fegato arrostito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 202,68 kcal 848,13 kJ | % di energia |
Grasso | 8,01 g | 37 % |
Carboidrato | 5,52 g | 10 % |
Proteina | 26,95 g | 53 % |
Zucchero | 0,01 g | |
Grassi saturi | 2,28 g | |
Sale | 1470,86 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,81 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,64 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,38 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,04 g |
acidi grassi, totali | 6,22 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,28 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 910,12 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 237,63 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 81,65 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 138,84 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 10,42 mg |
carboidrati, disponibili | 5,52 g |
carotenoidi, totali | 788,60 ug |
colesterolo (gc) | 313,10 mg |
energia, calcolata | 848,13 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 19,51 mg |
ferro, totale | 20,26 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 1435,63 ug |
fosforo | 538,60 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 8,01 g |
ioduro (iodio) | 33,69 ug |
lattosio | 0,01 g |
magnesio | 30,76 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 16,64 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 480,24 mg |
proteine, totali | 26,95 g |
riboflavina | 3,72 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 1470,86 mg |
selenio, totale | 100,93 ug |
sodio | 577,26 mg |
steroli, totali | 22,17 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
triptofano | 464,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 21087,69 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 95,47 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 31,00 mg |
vitamina d | 0,91 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,36 mg |
vitamina k, totale | 15,02 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 1,27 mg |
zinco | 7,86 mg |
zuccheri, totali | 0,01 g |