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Farina di pane, lingotti, pane di segale, semola - calorie

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porzioni (230g)
tsp
tbsp

100 g: 66,20 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Farina di pane, lingotti, pane di segale, semola - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia66,20 kcal
277,97 kJ
% di energia
Grasso0,22 g0 %
Carboidrato14,51 g100 %
Proteina0,91 g0 %
Zucchero8,80 g
Grassi saturi0,02 g
Sale248,59 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,02 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totali0,13 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)66,38 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)27,02 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale5,71 g
calcio8,11 mg
carboidrati, disponibili14,51 g
carotenoidi, totali21,50 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata277,97 kJ
equivalenti niacinici, totali0,29 mg
ferro, totale0,23 mg
fibra, totale0,98 g
fibre, insolubili in acqua0,78 g
folato, totale4,61 ug
fosforo17,60 mg
fruttosio0,65 g
galattosio0,00 g
glucosio0,61 g
grasso, totale0,22 g
ioduro (iodio)6,83 ug
lattosio0,00 g
magnesio5,42 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,16 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,18 g
potassio33,97 mg
proteine, totali0,91 g
riboflavina0,01 mg
saccarosio7,51 g
sale248,59 mg
selenio, totale0,67 ug
sodio97,56 mg
steroli, totali9,59 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano11,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,14 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,08 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,28 mg
vitamina k, totale1,62 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,01 mg
zinco0,16 mg
zuccheri, totali8,80 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.