Di seguito è la composizione del cibo (Fagiolo, fagiolo bianco, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 110,90 kcal 464,70 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,80 g | 0 % |
| Carboidrato | 14,00 g | 64 % |
| Proteina | 8,30 g | 36 % |
| Zucchero | 1,50 g | |
| Grassi saturi | 0,08 g | |
| Sale | 12,74 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,34 g |
| acidi grassi, totali | 0,46 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,08 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 114,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 228,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 12,50 g |
| calcio | 81,66 mg |
| carboidrati, disponibili | 14,00 g |
| carotenoidi, totali | 555,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 464,70 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,22 mg |
| ferro, totale | 1,89 mg |
| fibra, totale | 7,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 5,13 g |
| folato, totale | 167,58 ug |
| fosforo | 147,90 mg |
| fruttosio | 0,30 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,49 g |
| grasso, totale | 0,80 g |
| ioduro (iodio) | 0,00 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 48,91 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,70 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 3,08 g |
| potassio | 365,00 mg |
| proteine, totali | 8,30 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 0,27 g |
| sale | 12,74 mg |
| selenio, totale | 0,39 ug |
| sodio | 5,00 mg |
| steroli, totali | 47,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptofano | 91,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 39,96 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,13 mg |
| vitamina k, totale | 27,00 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,18 mg |
| zinco | 0,81 mg |
| zuccheri, totali | 1,50 g |