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Doppia hamburger - calorie

g
porzioni (250g)
pz (250g)

100 g: 274,62 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Doppia hamburger - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia274,62 kcal
1149,24 kJ
% di energia
Grasso18,61 g60 %
Carboidrato13,22 g19 %
Proteina14,99 g21 %
Zucchero0,61 g
Grassi saturi3,99 g
Sale1049,94 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,62 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi5,10 g
acidi grassi, totale polinsaturi6,17 g
acidi grassi, totali16,98 g
acidi grassi, totali saturi3,99 g
acidi grassi, trans totale0,16 g
acidi organici, totali0,03 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)5082,54 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1054,97 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale12,61 g
calcio14,66 mg
carboidrati, disponibili13,22 g
carotenoidi, totali92,70 ug
colesterolo (gc)68,81 mg
energia, calcolata1149,24 kJ
equivalenti niacinici, totali5,56 mg
ferro, totale2,11 mg
fibra, totale0,71 g
fibre, insolubili in acqua0,52 g
folato, totale9,49 ug
fosforo161,90 mg
fruttosio0,04 g
galattosio0,00 g
glucosio0,04 g
grasso, totale18,61 g
ioduro (iodio)27,49 ug
lattosio0,01 g
magnesio23,18 mg
maltosio0,16 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,68 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,19 g
potassio302,81 mg
proteine, totali14,99 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio0,35 g
sale1049,94 mg
selenio, totale14,12 ug
sodio412,06 mg
steroli, totali50,05 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano189,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica39,93 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,84 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,48 mg
vitamina d0,30 ug
vitamina e alfa-topoferolo4,03 mg
vitamina k, totale25,18 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,29 mg
zinco2,56 mg
zuccheri, totali0,61 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.