Di seguito è la composizione del cibo (Dado salato e frutta secca - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1901,70 kJ 454,35 kcal |
| Grasso | 29,66 g |
| Carboidrato | 26,03 g |
| Proteina | 16,80 g |
| Zucchero | 20,75 g |
| Grassi saturi | 4,80 g |
| Sale | 1983,12 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 12,54 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 7,07 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 7,09 g |
| acidi grassi, totali | 24,43 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,80 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 1,15 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 7067,58 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 24,10 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 5,28 g |
| calcio | 66,73 mg |
| carboidrati, disponibili | 26,03 g |
| carotenoidi, totali | 196,80 ug |
| colesterolo (gc) | 0,02 mg |
| energia, calcolata | 1901,70 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 11,25 mg |
| ferro, totale | 3,04 mg |
| fibra, totale | 7,67 g |
| fibre, insolubili in acqua | 6,00 g |
| folato, totale | 69,28 ug |
| fosforo | 266,50 mg |
| fruttosio | 7,53 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 7,47 g |
| grasso, totale | 29,66 g |
| ioduro (iodio) | 54,54 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 141,78 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 7,45 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,57 g |
| potassio | 648,09 mg |
| proteine, totali | 16,80 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 5,75 g |
| sale | 1983,12 mg |
| selenio, totale | 3,56 ug |
| sodio | 778,31 mg |
| steroli, totali | 97,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,52 mg |
| triptofano | 231,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 11,15 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,79 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 6,10 mg |
| vitamina k, totale | 7,26 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,20 mg |
| zinco | 2,77 mg |
| zuccheri, totali | 20,75 g |
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