Di seguito è la composizione del cibo (Dado, noci di anacardio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 574,09 kcal 2402,55 kJ | % di energia |
Grasso | 46,35 g | 73 % |
Carboidrato | 18,80 g | 13 % |
Proteina | 20,00 g | 14 % |
Zucchero | 4,60 g | |
Grassi saturi | 7,79 g | |
Sale | 25,48 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 23,80 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 7,78 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 7,84 g |
acidi grassi, totali | 39,43 g |
acidi grassi, totali saturi | 7,79 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 7782,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 62,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 14,20 g |
calcio | 45,00 mg |
carboidrati, disponibili | 18,80 g |
carotenoidi, totali | 22,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 2402,55 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 8,72 mg |
ferro, totale | 6,00 mg |
fibra, totale | 3,50 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,90 g |
folato, totale | 69,20 ug |
fosforo | 490,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 46,35 g |
ioduro (iodio) | 10,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 260,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,20 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,60 g |
potassio | 565,00 mg |
proteine, totali | 20,00 g |
riboflavina | 0,20 mg |
saccarosio | 4,60 g |
sale | 25,48 mg |
selenio, totale | 11,00 ug |
sodio | 10,00 mg |
steroli, totali | 117,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 450,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,90 mg |
vitamina k, totale | 7,00 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,40 mg |
zinco | 5,60 mg |
zuccheri, totali | 4,60 g |