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Crostino - calorie

g

100 g contiene 354,68 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Crostino - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1484,99 kJ
354,68 kcal
Grasso13,96 g
Carboidrato48,09 g
Proteina7,78 g
Zucchero0,83 g
Grassi saturi4,37 g
Sale1066,06 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,49 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,73 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,27 g
acidi grassi, totale polinsaturi3,07 g
acidi grassi, totali13,07 g
acidi grassi, totali saturi4,37 g
acidi grassi, trans totale0,14 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2253,61 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)731,07 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale47,25 g
calcio17,59 mg
carboidrati, disponibili48,09 g
carotenoidi, totali35,50 ug
colesterolo (gc)13,02 mg
energia, calcolata1484,99 kJ
equivalenti niacinici, totali1,95 mg
ferro, totale0,64 mg
fibra, totale2,35 g
fibre, insolubili in acqua1,75 g
folato, totale20,16 ug
fosforo84,10 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,03 g
grasso, totale13,96 g
ioduro (iodio)32,43 ug
lattosio0,06 g
magnesio19,87 mg
maltosio0,58 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,73 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,60 g
potassio111,30 mg
proteine, totali7,78 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,13 g
sale1066,06 mg
selenio, totale6,55 ug
sodio418,40 mg
steroli, totali75,83 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano38,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica45,62 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,93 mg
vitamina k, totale11,45 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,58 mg
zuccheri, totali0,83 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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