Di seguito è la composizione del cibo (Cracker crema, naturalmente senza glutine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 429,73 kcal 1798,55 kJ | % di energia |
Grasso | 21,33 g | 45 % |
Carboidrato | 56,52 g | 53 % |
Proteina | 2,65 g | 2 % |
Zucchero | 3,09 g | |
Grassi saturi | 9,88 g | |
Sale | 636,15 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 7,31 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,51 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,12 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,67 g |
acidi grassi, totali | 20,31 g |
acidi grassi, totali saturi | 9,88 g |
acidi grassi, trans totale | 0,45 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2088,57 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 499,30 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 9,58 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 52,58 g |
calcio | 15,29 mg |
carboidrati, disponibili | 56,52 g |
carotenoidi, totali | 433,10 ug |
colesterolo (gc) | 41,71 mg |
energia, calcolata | 1798,55 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,84 mg |
ferro, totale | 0,56 mg |
fibra, totale | 0,44 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 8,26 ug |
fosforo | 41,20 mg |
fruttosio | 0,65 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,85 g |
grasso, totale | 21,33 g |
ioduro (iodio) | 4,17 ug |
lattosio | 0,04 g |
magnesio | 8,77 mg |
maltosio | 0,57 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,62 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 46,22 mg |
proteine, totali | 2,65 g |
riboflavina | 0,05 mg |
saccarosio | 0,84 g |
sale | 636,15 mg |
selenio, totale | 4,85 ug |
sodio | 249,67 mg |
steroli, totali | 64,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 19,10 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 55,13 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,21 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,71 mg |
vitamina k, totale | 11,03 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,03 mg |
zinco | 0,23 mg |
zuccheri, totali | 3,09 g |