Di seguito è la composizione del cibo (Ciambella, cioccolato rivestito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % di energia |
| Grasso | 16,46 g | 39 % |
| Carboidrato | 52,67 g | 56 % |
| Proteina | 5,39 g | 5 % |
| Zucchero | 24,38 g | |
| Grassi saturi | 6,63 g | |
| Sale | 491,37 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,93 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,35 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,85 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,21 g |
| acidi grassi, totali | 15,77 g |
| acidi grassi, totali saturi | 6,63 g |
| acidi grassi, trans totale | 1,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1845,16 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 346,03 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 28,29 g |
| calcio | 20,53 mg |
| carboidrati, disponibili | 52,67 g |
| carotenoidi, totali | 14,70 ug |
| colesterolo (gc) | 6,56 mg |
| energia, calcolata | 1615,38 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,26 mg |
| ferro, totale | 0,79 mg |
| fibra, totale | 2,39 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,79 g |
| folato, totale | 7,35 ug |
| fosforo | 76,80 mg |
| fruttosio | 0,27 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,33 g |
| grasso, totale | 16,46 g |
| ioduro (iodio) | 6,34 ug |
| lattosio | 0,22 g |
| magnesio | 31,19 mg |
| maltosio | 0,35 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,41 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,61 g |
| potassio | 195,10 mg |
| proteine, totali | 5,39 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| saccarosio | 23,22 g |
| sale | 491,37 mg |
| selenio, totale | 4,53 ug |
| sodio | 192,85 mg |
| steroli, totali | 84,29 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 62,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 4,08 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,04 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,01 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,83 mg |
| vitamina k, totale | 12,13 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,60 mg |
| zuccheri, totali | 24,38 g |