Di seguito è la composizione del cibo (Chili con carne - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 691,34 kJ 165,15 kcal |
| Grasso | 10,73 g |
| Carboidrato | 6,73 g |
| Proteina | 9,18 g |
| Zucchero | 3,16 g |
| Grassi saturi | 3,84 g |
| Sale | 1035,87 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,76 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,30 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,00 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,35 g |
| acidi grassi, totali | 10,06 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,84 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
| acidi organici, totali | 0,18 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 981,41 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 295,01 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,58 g |
| calcio | 33,93 mg |
| carboidrati, disponibili | 6,73 g |
| carotenoidi, totali | 4671,10 ug |
| colesterolo (gc) | 22,10 mg |
| energia, calcolata | 691,34 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 4,16 mg |
| ferro, totale | 1,09 mg |
| fibra, totale | 2,78 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,54 g |
| folato, totale | 50,01 ug |
| fosforo | 106,70 mg |
| fruttosio | 1,16 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,89 g |
| grasso, totale | 10,73 g |
| ioduro (iodio) | 13,92 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 24,47 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,46 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,97 g |
| potassio | 322,97 mg |
| proteine, totali | 9,18 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| saccarosio | 0,33 g |
| sale | 1035,87 mg |
| selenio, totale | 7,50 ug |
| sodio | 406,54 mg |
| steroli, totali | 28,22 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofano | 112,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 34,15 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 6,70 mg |
| vitamina d | 0,22 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,90 mg |
| vitamina k, totale | 12,86 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 1,61 mg |
| zuccheri, totali | 3,16 g |
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