Di seguito è la composizione del cibo (Cereali per la prima colazione, loop di grano, soffioni di zucchero di mostro di miele, raisio, vitamine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 386,71 kcal 1618,66 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,07 g | 2 % |
| Carboidrato | 85,80 g | 92 % |
| Proteina | 5,30 g | 5 % |
| Zucchero | 35,00 g | |
| Grassi saturi | 0,14 g | |
| Sale | 2,32 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,12 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,45 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,48 g |
| acidi grassi, totali | 0,74 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,14 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 446,49 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 30,03 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 42,16 g |
| calcio | 11,82 mg |
| carboidrati, disponibili | 85,80 g |
| carotenoidi, totali | 129,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1618,66 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 11,46 mg |
| ferro, totale | 7,00 mg |
| fibra, totale | 4,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,77 g |
| folato, totale | 15,75 ug |
| fosforo | 105,40 mg |
| fruttosio | 7,36 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 8,50 g |
| grasso, totale | 1,07 g |
| ioduro (iodio) | 6,25 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 31,33 mg |
| maltosio | 0,38 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 10,00 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,58 g |
| potassio | 144,64 mg |
| proteine, totali | 5,30 g |
| riboflavina | 1,00 mg |
| saccarosio | 14,20 g |
| sale | 2,32 mg |
| selenio, totale | 4,94 ug |
| sodio | 0,91 mg |
| steroli, totali | 35,59 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,00 mg |
| triptofano | 87,30 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,23 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,12 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,36 mg |
| vitamina k, totale | 0,92 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,90 mg |
| zuccheri, totali | 35,00 g |