Cerca il nome del cibo: 

Casseruola di fegato, riso, latte a basso contenuto di grassi - calorie

g
porzioni (300g)

100 g: 110,90 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di fegato, riso, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia110,90 kcal
464,84 kJ
% di energia
Grasso2,73 g18 %
Carboidrato15,08 g61 %
Proteina5,87 g20 %
Zucchero5,94 g
Grassi saturi0,87 g
Sale555,79 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,86 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,55 g
acidi grassi, totali2,32 g
acidi grassi, totali saturi0,87 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,21 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)325,10 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)91,83 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)11,04 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)22,74 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,40 g
calcio48,64 mg
carboidrati, disponibili15,08 g
carotenoidi, totali137,30 ug
colesterolo (gc)58,14 mg
energia, calcolata464,84 kJ
equivalenti niacinici, totali3,31 mg
ferro, totale3,13 mg
fibra, totale0,64 g
fibre, insolubili in acqua0,46 g
folato, totale199,58 ug
fosforo125,90 mg
fruttosio1,65 g
galattosio0,00 g
glucosio1,76 g
grasso, totale2,73 g
ioduro (iodio)18,94 ug
lattosio1,49 g
magnesio14,47 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,46 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,15 g
potassio168,29 mg
proteine, totali5,87 g
riboflavina0,58 mg
saccarosio1,03 g
sale555,79 mg
selenio, totale17,53 ug
sodio218,13 mg
steroli, totali13,57 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano94,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2865,39 ug
vitamina b-12 (cobalamina)13,09 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,77 mg
vitamina d0,55 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,41 mg
vitamina k, totale3,09 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,21 mg
zinco1,42 mg
zuccheri, totali5,94 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.