Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di cavolo, carne di manzo, salmone del kokkikartano, pasto pronto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 89,15 kcal 373,57 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,77 g | 34 % |
| Carboidrato | 8,14 g | 41 % |
| Proteina | 5,11 g | 25 % |
| Zucchero | 5,64 g | |
| Grassi saturi | 1,27 g | |
| Sale | 1131,36 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,71 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,14 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,32 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
| acidi grassi, totali | 3,54 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,27 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,09 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 312,25 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 136,54 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 1,61 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 2,51 g |
| calcio | 24,37 mg |
| carboidrati, disponibili | 8,14 g |
| carotenoidi, totali | 633,60 ug |
| colesterolo (gc) | 12,15 mg |
| energia, calcolata | 373,57 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,24 mg |
| ferro, totale | 0,85 mg |
| fibra, totale | 0,94 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,52 g |
| folato, totale | 9,00 ug |
| fosforo | 60,10 mg |
| fruttosio | 1,77 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,96 g |
| grasso, totale | 3,77 g |
| ioduro (iodio) | 4,23 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 14,48 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,56 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,34 g |
| potassio | 223,26 mg |
| proteine, totali | 5,11 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 1,91 g |
| sale | 1131,36 mg |
| selenio, totale | 4,66 ug |
| sodio | 444,02 mg |
| steroli, totali | 14,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 71,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 39,24 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,26 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 8,01 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,33 mg |
| vitamina k, totale | 19,23 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,14 mg |
| zinco | 1,27 mg |
| zuccheri, totali | 5,64 g |