Di seguito è la composizione del cibo (Carne di manzo di maiale sugo, a base di latte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 187,86 kcal 786,82 kJ | % di energia |
Grasso | 13,53 g | 66 % |
Carboidrato | 7,79 g | 16 % |
Proteina | 8,74 g | 18 % |
Zucchero | 4,21 g | |
Grassi saturi | 4,77 g | |
Sale | 962,88 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,98 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,44 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,48 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,97 g |
acidi grassi, totali | 12,88 g |
acidi grassi, totali saturi | 4,77 g |
acidi grassi, trans totale | 0,11 g |
acidi organici, totali | 0,17 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1455,88 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 438,23 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 3,58 g |
calcio | 98,97 mg |
carboidrati, disponibili | 7,79 g |
carotenoidi, totali | 18,60 ug |
colesterolo (gc) | 26,35 mg |
energia, calcolata | 786,82 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,51 mg |
ferro, totale | 0,53 mg |
fibra, totale | 0,38 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,21 g |
folato, totale | 4,36 ug |
fosforo | 121,40 mg |
fruttosio | 0,19 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,20 g |
grasso, totale | 13,53 g |
ioduro (iodio) | 32,48 ug |
lattosio | 3,56 g |
magnesio | 16,23 mg |
maltosio | 0,04 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,74 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,11 g |
potassio | 222,16 mg |
proteine, totali | 8,74 g |
riboflavina | 0,15 mg |
saccarosio | 0,22 g |
sale | 962,88 mg |
selenio, totale | 9,16 ug |
sodio | 377,90 mg |
steroli, totali | 27,72 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 115,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 33,31 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,60 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 1,34 mg |
vitamina d | 1,09 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,09 mg |
vitamina k, totale | 6,55 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
zinco | 1,58 mg |
zuccheri, totali | 4,21 g |