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Carne di manzo, 17% di grassi - calorie

g

100 g contiene 227,29 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Carne di manzo, 17% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia951,21 kJ
227,29 kcal
Grasso16,95 g
Carboidrato0,00 g
Proteina19,07 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi7,50 g
Sale147,78 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale7,68 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,30 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,46 g
acidi grassi, totali15,95 g
acidi grassi, totali saturi7,50 g
acidi grassi, trans totale0,26 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)280,57 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)85,53 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio9,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali22,10 ug
colesterolo (gc)51,70 mg
energia, calcolata951,21 kJ
equivalenti niacinici, totali8,57 mg
ferro, totale1,85 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale5,00 ug
fosforo140,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale16,95 g
ioduro (iodio)3,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio17,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,90 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio250,00 mg
proteine, totali19,07 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio0,00 g
sale147,78 mg
selenio, totale17,00 ug
sodio58,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano220,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica23,83 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,40 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,20 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,47 mg
vitamina k, totale1,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,42 mg
zinco5,50 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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