Di seguito è la composizione del cibo (Carne di maiale e carne di manzo, 7% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 580,96 kJ 138,62 kcal |
| Grasso | 6,91 g |
| Carboidrato | 0,00 g |
| Proteina | 19,14 g |
| Zucchero | 0,00 g |
| Grassi saturi | 3,03 g |
| Sale | 138,61 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,70 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,31 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,40 g |
| acidi grassi, totali | 6,51 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,03 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,21 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 260,77 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 43,98 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 8,98 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 6,28 mg |
| carboidrati, disponibili | 0,00 g |
| carotenoidi, totali | 23,80 ug |
| colesterolo (gc) | 51,70 mg |
| energia, calcolata | 580,96 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 10,49 mg |
| ferro, totale | 1,96 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 4,42 ug |
| fosforo | 160,00 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 6,91 g |
| ioduro (iodio) | 3,00 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 19,20 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 5,68 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 288,00 mg |
| proteine, totali | 19,14 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 138,61 mg |
| selenio, totale | 15,82 ug |
| sodio | 54,40 mg |
| steroli, totali | 0,20 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,29 mg |
| triptofano | 288,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 9,36 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,25 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,26 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,36 mg |
| vitamina k, totale | 1,74 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,34 mg |
| zinco | 3,94 mg |
| zuccheri, totali | 0,00 g |
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