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Carne di maiale e carne di maiale, miscela bollita - calorie

g
porzioni (120g)

100 g: 295,89 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Carne di maiale e carne di maiale, miscela bollita - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia295,89 kcal
1238,67 kJ
% di energia
Grasso22,54 g68 %
Carboidrato0,00 g0 %
Proteina23,81 g32 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi8,04 g
Sale1546,05 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale8,55 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,27 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,94 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,32 g
acidi grassi, totali19,28 g
acidi grassi, totali saturi8,04 g
acidi grassi, trans totale0,08 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1780,82 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)205,40 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)8,42 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)13,72 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio15,22 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)67,98 mg
energia, calcolata1238,67 kJ
equivalenti niacinici, totali5,93 mg
ferro, totale1,98 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale3,80 ug
fosforo217,90 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale22,54 g
ioduro (iodio)38,43 ug
lattosio0,00 g
magnesio26,75 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,75 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio368,69 mg
proteine, totali23,81 g
riboflavina0,25 mg
saccarosio0,00 g
sale1546,05 mg
selenio, totale19,72 ug
sodio606,77 mg
steroli, totali0,66 mg
tiamina (vitamina b1)0,34 mg
triptofano301,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica12,24 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,92 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,46 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,66 mg
vitamina k, totale1,89 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,38 mg
zinco3,35 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.