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Carne di maiale, alla griglia - calorie

g

100 g contiene 356,12 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Carne di maiale, alla griglia - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1490,91 kJ
356,12 kcal
Grasso28,63 g
Carboidrato0,00 g
Proteina25,39 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi10,63 g
Sale1455,51 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale11,87 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,52 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,15 g
acidi grassi, totali27,28 g
acidi grassi, totali saturi10,63 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3242,15 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)294,74 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)17,93 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)26,80 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio13,21 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)69,10 mg
energia, calcolata1490,91 kJ
equivalenti niacinici, totali11,59 mg
ferro, totale1,56 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale1,05 ug
fosforo254,70 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale28,63 g
ioduro (iodio)36,30 ug
lattosio0,00 g
magnesio30,04 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)7,90 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio451,75 mg
proteine, totali25,39 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,00 g
sale1455,51 mg
selenio, totale23,45 ug
sodio571,24 mg
steroli, totali1,41 mg
tiamina (vitamina b1)0,93 mg
triptofano338,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica10,91 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,73 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,71 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,45 mg
vitamina k, totale1,61 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,42 mg
zinco3,95 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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