Di seguito è la composizione del cibo (Canneloni, riempimento di tonno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 126,91 kcal 531,89 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,10 g | 30 % |
| Carboidrato | 11,68 g | 37 % |
| Proteina | 10,40 g | 33 % |
| Zucchero | 1,08 g | |
| Grassi saturi | 0,67 g | |
| Sale | 734,35 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,18 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,29 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,50 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,79 g |
| acidi grassi, totali | 3,76 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,67 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,04 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1493,66 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 222,67 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 56,88 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 10,60 g |
| calcio | 33,40 mg |
| carboidrati, disponibili | 11,68 g |
| carotenoidi, totali | 31,10 ug |
| colesterolo (gc) | 15,36 mg |
| energia, calcolata | 531,89 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 6,22 mg |
| ferro, totale | 1,95 mg |
| fibra, totale | 0,54 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,33 g |
| folato, totale | 4,36 ug |
| fosforo | 133,70 mg |
| fruttosio | 0,02 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,03 g |
| grasso, totale | 4,10 g |
| ioduro (iodio) | 17,10 ug |
| lattosio | 0,99 g |
| magnesio | 20,68 mg |
| maltosio | 0,01 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 4,99 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,16 g |
| potassio | 215,31 mg |
| proteine, totali | 10,40 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 0,03 g |
| sale | 734,35 mg |
| selenio, totale | 14,44 ug |
| sodio | 288,21 mg |
| steroli, totali | 13,52 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 119,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 6,49 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,35 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,16 mg |
| vitamina d | 0,77 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,50 mg |
| vitamina k, totale | 3,37 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 0,88 mg |
| zuccheri, totali | 1,08 g |