Di seguito è la composizione del cibo (Bun, a basso contenuto di grassi e a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 286,81 kcal 1200,62 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,02 g | 13 % |
| Carboidrato | 52,44 g | 75 % |
| Proteina | 8,39 g | 12 % |
| Zucchero | 11,61 g | |
| Grassi saturi | 1,69 g | |
| Sale | 356,45 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,58 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,67 g |
| acidi grassi, totali | 3,50 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,69 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,06 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 568,02 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 64,17 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 5,60 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 40,83 g |
| calcio | 48,58 mg |
| carboidrati, disponibili | 52,44 g |
| carotenoidi, totali | 48,00 ug |
| colesterolo (gc) | 23,37 mg |
| energia, calcolata | 1200,62 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,28 mg |
| ferro, totale | 0,68 mg |
| fibra, totale | 2,15 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,61 g |
| folato, totale | 37,47 ug |
| fosforo | 111,50 mg |
| fruttosio | 0,03 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,04 g |
| grasso, totale | 4,02 g |
| ioduro (iodio) | 19,23 ug |
| lattosio | 1,36 g |
| magnesio | 21,02 mg |
| maltosio | 0,50 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,88 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,55 g |
| potassio | 154,28 mg |
| proteine, totali | 8,39 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 9,67 g |
| sale | 356,45 mg |
| selenio, totale | 8,19 ug |
| sodio | 139,89 mg |
| steroli, totali | 30,83 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 99,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 38,03 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,22 mg |
| vitamina d | 0,50 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,46 mg |
| vitamina k, totale | 1,79 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,76 mg |
| zuccheri, totali | 11,61 g |