Di seguito è la composizione del cibo (Budino, pudding di cioccolato al latte, industriale, media - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 124,04 kcal 519,02 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,21 g | 23 % |
| Carboidrato | 19,17 g | 64 % |
| Proteina | 4,02 g | 13 % |
| Zucchero | 14,67 g | |
| Grassi saturi | 0,60 g | |
| Sale | 109,29 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,56 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,25 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,53 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,78 g |
| acidi grassi, totali | 2,94 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,60 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,15 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 524,90 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 248,51 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 4,50 g |
| calcio | 115,93 mg |
| carboidrati, disponibili | 19,17 g |
| carotenoidi, totali | 4,00 ug |
| colesterolo (gc) | 1,19 mg |
| energia, calcolata | 519,02 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,90 mg |
| ferro, totale | 0,25 mg |
| fibra, totale | 0,48 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,36 g |
| folato, totale | 4,53 ug |
| fosforo | 95,40 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,51 g |
| grasso, totale | 3,21 g |
| ioduro (iodio) | 16,61 ug |
| lattosio | 4,51 g |
| magnesio | 19,59 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,12 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,12 g |
| potassio | 201,97 mg |
| proteine, totali | 4,02 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| saccarosio | 8,66 g |
| sale | 109,29 mg |
| selenio, totale | 2,43 ug |
| sodio | 42,89 mg |
| steroli, totali | 18,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 46,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,23 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,33 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,98 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,44 mg |
| vitamina k, totale | 3,60 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,51 mg |
| zuccheri, totali | 14,67 g |