Di seguito è la composizione del cibo (Budino, pudding di cacao, jacky - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 116,40 kcal 487,23 kJ | % di energia |
| Grasso | 2,69 g | 18 % |
| Carboidrato | 18,55 g | 71 % |
| Proteina | 3,85 g | 12 % |
| Zucchero | 14,89 g | |
| Grassi saturi | 0,38 g | |
| Sale | 92,38 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,38 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,49 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,73 g |
| acidi grassi, totali | 2,49 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,38 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,16 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 488,60 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 234,86 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,66 g |
| calcio | 98,12 mg |
| carboidrati, disponibili | 18,55 g |
| carotenoidi, totali | 3,40 ug |
| colesterolo (gc) | 0,91 mg |
| energia, calcolata | 487,23 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,81 mg |
| ferro, totale | 0,27 mg |
| fibra, totale | 0,61 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,46 g |
| folato, totale | 4,14 ug |
| fosforo | 85,50 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 2,69 g |
| ioduro (iodio) | 15,22 ug |
| lattosio | 3,90 g |
| magnesio | 20,13 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,12 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,15 g |
| potassio | 197,74 mg |
| proteine, totali | 3,85 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| saccarosio | 10,99 g |
| sale | 92,38 mg |
| selenio, totale | 2,28 ug |
| sodio | 36,26 mg |
| steroli, totali | 17,18 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 41,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,63 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,98 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,41 mg |
| vitamina k, totale | 3,44 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,48 mg |
| zuccheri, totali | 14,89 g |