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Budino, budino di riso, fatto in casa - calorie

g

100 g contiene 145,55 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di riso, fatto in casa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia609,46 kJ
145,55 kcal
Grasso4,19 g
Carboidrato21,83 g
Proteina4,30 g
Zucchero12,15 g
Grassi saturi1,34 g
Sale338,40 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,65 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,18 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,57 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,76 g
acidi grassi, totali3,80 g
acidi grassi, totali saturi1,34 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,32 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)547,98 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)164,04 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)13,33 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale9,67 g
calcio84,13 mg
carboidrati, disponibili21,83 g
carotenoidi, totali95,20 ug
colesterolo (gc)49,74 mg
energia, calcolata609,46 kJ
equivalenti niacinici, totali1,22 mg
ferro, totale0,51 mg
fibra, totale0,74 g
fibre, insolubili in acqua0,55 g
folato, totale11,49 ug
fosforo99,50 mg
fruttosio1,32 g
galattosio0,00 g
glucosio1,39 g
grasso, totale4,19 g
ioduro (iodio)20,48 ug
lattosio2,91 g
magnesio14,15 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,28 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,18 g
potassio153,81 mg
proteine, totali4,30 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio6,53 g
sale338,40 mg
selenio, totale7,84 ug
sodio132,81 mg
steroli, totali17,97 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano64,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica44,47 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,47 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,48 mg
vitamina d0,98 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,63 mg
vitamina k, totale2,60 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,61 mg
zuccheri, totali12,15 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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