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Budino, budino di mais, latte a basso contenuto di grassi - calorie

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porzioni (150g)
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tbsp

100 g: 173,52 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di mais, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia173,52 kcal
726,47 kJ
% di energia
Grasso7,74 g39 %
Carboidrato20,21 g49 %
Proteina5,50 g12 %
Zucchero12,68 g
Grassi saturi2,05 g
Sale162,42 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,36 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,33 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,19 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,54 g
acidi grassi, totali7,03 g
acidi grassi, totali saturi2,05 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,13 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1152,60 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)299,28 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)27,20 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,53 g
calcio96,36 mg
carboidrati, disponibili20,21 g
carotenoidi, totali188,50 ug
colesterolo (gc)97,45 mg
energia, calcolata726,47 kJ
equivalenti niacinici, totali1,39 mg
ferro, totale0,58 mg
fibra, totale0,18 g
fibre, insolubili in acqua0,10 g
folato, totale17,41 ug
fosforo119,80 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,08 g
grasso, totale7,74 g
ioduro (iodio)20,23 ug
lattosio3,07 g
magnesio14,67 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,14 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio140,48 mg
proteine, totali5,50 g
riboflavina0,21 mg
saccarosio9,53 g
sale162,42 mg
selenio, totale10,27 ug
sodio63,74 mg
steroli, totali19,59 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano84,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica82,01 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,76 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,50 mg
vitamina d1,38 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,51 mg
vitamina k, totale4,25 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,67 mg
zuccheri, totali12,68 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.