Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di mais, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 173,52 kcal 726,47 kJ | % di energia |
Grasso | 7,74 g | 39 % |
Carboidrato | 20,21 g | 49 % |
Proteina | 5,50 g | 12 % |
Zucchero | 12,68 g | |
Grassi saturi | 2,05 g | |
Sale | 162,42 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,36 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,33 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,19 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,54 g |
acidi grassi, totali | 7,03 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,05 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,13 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1152,60 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 299,28 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 27,20 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 7,53 g |
calcio | 96,36 mg |
carboidrati, disponibili | 20,21 g |
carotenoidi, totali | 188,50 ug |
colesterolo (gc) | 97,45 mg |
energia, calcolata | 726,47 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,39 mg |
ferro, totale | 0,58 mg |
fibra, totale | 0,18 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,10 g |
folato, totale | 17,41 ug |
fosforo | 119,80 mg |
fruttosio | 0,01 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,08 g |
grasso, totale | 7,74 g |
ioduro (iodio) | 20,23 ug |
lattosio | 3,07 g |
magnesio | 14,67 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 140,48 mg |
proteine, totali | 5,50 g |
riboflavina | 0,21 mg |
saccarosio | 9,53 g |
sale | 162,42 mg |
selenio, totale | 10,27 ug |
sodio | 63,74 mg |
steroli, totali | 19,59 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 84,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 82,01 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,76 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,50 mg |
vitamina d | 1,38 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,51 mg |
vitamina k, totale | 4,25 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
zinco | 0,67 mg |
zuccheri, totali | 12,68 g |