Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di cioccolato, latte, casalingo, medio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 400,63 kJ 95,60 kcal |
| Grasso | 3,09 g |
| Carboidrato | 11,21 g |
| Proteina | 5,03 g |
| Zucchero | 8,79 g |
| Grassi saturi | 1,56 g |
| Sale | 132,82 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,89 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,16 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,19 g |
| acidi grassi, totali | 2,67 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,56 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,19 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 138,31 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 12,97 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 11,26 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 2,42 g |
| calcio | 122,62 mg |
| carboidrati, disponibili | 11,21 g |
| carotenoidi, totali | 83,50 ug |
| colesterolo (gc) | 43,98 mg |
| energia, calcolata | 400,63 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,08 mg |
| ferro, totale | 0,59 mg |
| fibra, totale | 0,98 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,73 g |
| folato, totale | 9,96 ug |
| fosforo | 128,90 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,04 g |
| grasso, totale | 3,09 g |
| ioduro (iodio) | 18,03 ug |
| lattosio | 4,52 g |
| magnesio | 28,45 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,17 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,25 g |
| potassio | 266,96 mg |
| proteine, totali | 5,03 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| saccarosio | 4,24 g |
| sale | 132,82 mg |
| selenio, totale | 6,13 ug |
| sodio | 52,13 mg |
| steroli, totali | 3,36 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 70,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 35,88 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,58 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,67 mg |
| vitamina d | 1,17 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,23 mg |
| vitamina k, totale | 0,54 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,76 mg |
| zuccheri, totali | 8,79 g |
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